篮球是一项在人人限制内广受接待的知晓。不管是NBA、CBA也曾外洋篮联的比赛，章程上齐罢黜基本相易的框架，但具体到某些细节，如比赛的每节休息技术，则把柄不同的联赛和比赛类型有所不同。本文将主要围绕外洋篮联（FIBA）章程下的尺度篮球赛来琢磨这一问题。 在FIBA的尺度比赛中，一场篮球比赛频繁分为四节进行，每节比赛时长为10分钟。这与NBA的比赛有所不同，NBA的比赛每节时长为12分钟。而对于休息技术，这里主要指的是中场休息技术和节间休息技术。 - **节间休息技术**：在尺度的FIBA比赛中，

篮球比赛时时分为四节，每两节之间设有旋即的休息时期。中场休息四肢系数这个词比赛中最长的一次休息时期，不仅是球员们复原膂力、调养景象的紧要时间，亦然教训团队从头部署战术的要道时机。合理地安排和应用中场休息时期，关于训诫球队全体推崇具有紧要真谛。 ### 一、科学计较休息时期 1. **合理分派休息时期**：一般情况下，篮球比赛的中场休息时期为15分钟。这段时期既要保证球员得到充分休息，又要留出迷漫的时期进行战术交代。建议将时期随意分为：休息（5分钟）、饮水（2分钟）、战术交代（7分钟）。 2.